AERO LOCAL

Aula de Aero Local é constituída principalmente por exercícios que trabalham a resistência muscular. Indicado para aumento de tônus muscular e resistência muscular localizada.
O principal objetivo é a tonificação muscular proporcionando também um significativo gasto calórico. Um mix de um super trabalho de ginástica aeróbica, passando por uma série intensa de exercícios localizados, combatendo a flacidez e promovendo a tonificação.


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