Modalidades FITNESS
NOSSOS HORÁRIOS

MANHÃ


SEGUNDAS + QUARTAS

7h10 - Treinamento
Funcional
7h30 - Step
8h10 - Mix Fit (seg) /
Jump (qua)
8h30 - Local
9h30 - Abdominal /
Alongamento

TERÇAS + QUINTAS

7h - Yoga
7h10 - Spinning
8h10 - Spinning
9h10 - Mix Dance

SEXTAS

7h10 - Jump
8h10 - Mix Fit
9h - Local

SÁBADOS

9h - Muay Thai
10h - HIIT
10h15 - Bike
10h35 - ABS

TARDE


TERÇAS + QUINTAS

17h - Muay Thai Yoga
17h10 - Ritmos
17h40 - Mix Fit

NOITE


SEGUNDAS + QUARTAS

18h20 - Funcional
19h10 - Spinning

TERÇAS + QUINTAS

18h20 - Funcional
19h15 - Aero Local

SEXTAS

19h30 - Spinning
Musculação - Segunda a sexta: 06h às 22h | Sábados: 08h às 12h30
*Horários das modalidades sujeito à alteração.

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